6 Мифов о еде.

Про еду существует множество различных пищевых убеждений.  Давайте разбираться, что именно из них правда, а что вымысел.   МИФ №1 Углеводы вызывают увеличение веса Если сравнивать белки и углеводы (на грамм), то они имеют точно […]

Читать далее

Факты о Мире

  1.Когда вы худеете или толстеете, ваши жировые клетки никуда не деваются, а просто меняются в размерах Факты о Мире 2.   99% микробов, живущих в человеческом организме, не известны науке 3.Бабочки могут видеть за пределами […]

Читать далее

Как сказать «НЕТ» когда еда повсюду

Как сказать «НЕТ» когда еда повсюду. Гулять по центральным улицам города — все равно что шагать по одному бесконечному буфету. Каждые 10 метров ресторан или кафе, а кроме них есть киоски и тележки с едой, […]

Читать далее

ПЕРЕЕДАНИЕ

   Как прекратить Переедание?     Всем знакомо чувство Голода. Это ощущение заложено в нас природой, чтобы создать состояние, которое необходимо для выживания. Потому что без пищи мы все в конечном счете перестанем существовать. Со […]

Читать далее

Тыквенная диета

Тыквенная диета. Тыква считается низкокалорийным продуктом.  В 100 г этого сырого плода, в зависимости от сорта, находится всего 22-26 килокалорий. Клетчатка, желчегонное и мочегонное действие, пектин делают тыкву продуктом №1 в  рационе. Овощ  содержит большое […]

Читать далее

«Ленивая» Диета

  Диета для ленивых. Давайте будем честными: диета-это тяжелая работа. Большинство диет требуют определенных условий: строгий порядок, физические нагрузки, подсчет калорий и так далее. Поэтому как вариант предлагаю рассмотреть диету для ленивых, она же водная […]

Читать далее

Превращение Джимми Валентайна

Превращение Джимми Валентайна. О.Генри. Материалы  размещены для ознакомления, все права принадлежат их автору. Надзиратель вошел в сапожную мастерскую, где Джимми Валентайн усердно тачал заготовки, и повел его в тюремную канцелярию. Там смотритель тюрьмы вручил Джимми помилование, […]

Читать далее

Я очень хочу похудеть, что мне делать

 Я очень хочу похудеть, что мне делать 1 Секрет похудения, который ни для кого не секрет Я думаю что главный момент в похудении известен всем — нужно меньше есть.  Только снижение калорийности еды ведет к […]

Читать далее

Хлебная диета

  Хлебная диета шокирует своим названием. Казалось бы диета и хлеб, вещи несовместимые. Но хлеб хлебу рознь, и некоторые его разновидности не только могут быть полезным, но и вполне диетическим продуктом.  Практически у всех диет […]

Читать далее

Свекольная диета

Свекольная диета в классическом варианте. Представляет собой жесткую моно-диету выдержать которую может не каждый. Однако и результаты ее просто потрясающие, ведь за 7 дней можно потерять до 15 килограмм. Кроме того, свекла является кладезем полезных […]

Читать далее