Кефир, интересная легенда о появлении.

Кефир кто-то любит, кто-то нет, но наверняка каждый слышал о его пользе. Кеф в переводе с турецкого означает — здоровье. И он действительно благотворно влияет на человеческий организм. Родиной кефира считается Северный Кавказ. Кавказ – […]

Здоровое меню на неделю

  Питание на неделю. Когда вы начинаете терять вес, система обратной связи энергии вашего тела старается бороться изо всех сил. Её задача защитить вес вашего  тела. Оставить его в неприкосновенности.  Поэтому так сложно продумывать свое […]

Томатная диета

Томатная диета не вызывает вопросов об эффективности. Ведь всем известно что томатный сок содержит вещество, ускоряющее обмен веществ. Помидоры содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогают нам в борьбе с лишним весом. Томат […]

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова Применение: 4-5 недель Действие: потеря веса. изменение вкусовых привычек. воспитание равнодушия к сладкому. Результат: результат отложенный, чувствуется по истечении 2-й недели. Необходимо: свежие овощи. йогурт. сыр. куриное яйцо. мясо. птица. рыба. Меню […]

Факты о Мире

  1.Когда вы худеете или толстеете, ваши жировые клетки никуда не деваются, а просто меняются в размерах Факты о Мире 2.   99% микробов, живущих в человеческом организме, не известны науке 3.Бабочки могут видеть за пределами […]

Тыквенная диета

Тыквенная диета. Тыква считается низкокалорийным продуктом.  В 100 г этого сырого плода, в зависимости от сорта, находится всего 22-26 килокалорий. Клетчатка, желчегонное и мочегонное действие, пектин делают тыкву продуктом №1 в  рационе. Овощ  содержит большое […]

Хлебная диета

  Хлебная диета шокирует своим названием. Казалось бы диета и хлеб, вещи несовместимые. Но хлеб хлебу рознь, и некоторые его разновидности не только могут быть полезным, но и вполне диетическим продуктом.  Практически у всех диет […]

Свекольная диета

Свекольная диета в классическом варианте. Представляет собой жесткую моно-диету выдержать которую может не каждый. Однако и результаты ее просто потрясающие, ведь за 7 дней можно потерять до 15 килограмм. Кроме того, свекла является кладезем полезных […]