Кефир, интересная легенда о появлении.

Кефир кто-то любит, кто-то нет, но наверняка каждый слышал о его пользе. Кеф в переводе с турецкого означает — здоровье. И он действительно благотворно влияет на человеческий организм. Родиной кефира считается Северный Кавказ. Кавказ – […]

Читать далее

Можно ли есть на ночь?

  Можно ли есть на ночь? Считается, что употребление большого количества пищи перед сном приведет к набору веса и накоплению жира. В конце концов, съесть большую миску макарон, а потом завалится спать — это нехорошо… […]

Увеличивают ли обмен веществ частые приемы пищи?

  Обмен веществ — это измерение того, насколько эффективно ваше тело генерирует и использует энергию. Простыми словами, сколько калорий вы сжигаете каждый день. Самым большим фактором, определяющим ваши общие энергетические затраты, является скорость метаболизма в […]

Читать далее

7 Секретов счастливых пар

Секрет счастья Есть различные причины, по которым люди могут начать терять интерес  друг к другу – иногда это приводит к разрыву. Вам нужно понимать, почему ваш партнер ведет себя так а не иначе.  Это показывает, […]

Читать далее

6 наиболее часто допускаемых ошибок при потере веса

6 ошибок при потере веса. Все мы знаем, как трудно бывает изменить привычки. Поэтому неудивительно, что для оптимизации нашего веса нам сначала нужно остановиться и подумать обо всех наших ежедневных действиях и решить, действительно ли […]

Читать далее

Фото приколы

                                                                      […]

Читать далее