6 Мифов о еде.

Про еду существует множество различных пищевых убеждений.  Давайте разбираться, что именно из них правда, а что вымысел.   МИФ №1 Углеводы вызывают увеличение веса Если сравнивать белки и углеводы (на грамм), то они имеют точно […]

Факты о Мире

  1.Когда вы худеете или толстеете, ваши жировые клетки никуда не деваются, а просто меняются в размерах Факты о Мире 2.   99% микробов, живущих в человеческом организме, не известны науке 3.Бабочки могут видеть за пределами […]

ПЕРЕЕДАНИЕ

   Как прекратить Переедание?     Всем знакомо чувство Голода. Это ощущение заложено в нас природой, чтобы создать состояние, которое необходимо для выживания. Потому что без пищи мы все в конечном счете перестанем существовать. Со […]

Факты о еде

  1.В древности морковь была пурпурного цвета. Но из-за мутации его цвет изменился на желтый, а затем и на оранжевый. Факты о еде   2.Существует более тысячи сортов бананов. Пока для экспортных рынков производится только […]

Тыквенная диета

Тыквенная диета. Тыква считается низкокалорийным продуктом.  В 100 г этого сырого плода, в зависимости от сорта, находится всего 22-26 килокалорий. Клетчатка, желчегонное и мочегонное действие, пектин делают тыкву продуктом №1 в  рационе. Овощ  содержит большое […]

«Ленивая» Диета

  Диета для ленивых. Давайте будем честными: диета-это тяжелая работа. Большинство диет требуют определенных условий: строгий порядок, физические нагрузки, подсчет калорий и так далее. Поэтому как вариант предлагаю рассмотреть диету для ленивых, она же водная […]

Я очень хочу похудеть, что мне делать

 Я очень хочу похудеть, что мне делать 1 Секрет похудения, который ни для кого не секрет Я думаю что главный момент в похудении известен всем — нужно меньше есть.  Только снижение калорийности еды ведет к […]

Хлебная диета

  Хлебная диета шокирует своим названием. Казалось бы диета и хлеб, вещи несовместимые. Но хлеб хлебу рознь, и некоторые его разновидности не только могут быть полезным, но и вполне диетическим продуктом.  Практически у всех диет […]

Свекольная диета

Свекольная диета в классическом варианте. Представляет собой жесткую моно-диету выдержать которую может не каждый. Однако и результаты ее просто потрясающие, ведь за 7 дней можно потерять до 15 килограмм. Кроме того, свекла является кладезем полезных […]