Метка: голодание

Диеты / Здоровье / Мнения С меткой , , , ,

Обзор «Ленивых» диет

  Диета для ленивых. Многие люди мечтают сбросить лишние килограммы, но путь к стройному телу тернист. Он требует определенных усилий и ограничений. Для того чтобы похудеть  нужно следовать простой аксиоме — тратить больше калорий чем […]

Мнения С меткой , , , ,

3 шага к преодолению одиночества

одиночества   С каждым днем мы все больше и больше увеличиваем проведенное время в социальных сетях. У каждого из нас по несколько сотен, а то и тысяч виртуальных друзей. Но независимо от того, сколько у […]

Здоровье / Тренировки С меткой , , , ,

Как убрать живот, самые действенные способы

Как убрать живот? Обильная еда, сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность- вот причины, благодаря которым  жир начинает откладываться на животе и боках. Главное.  Нужно уяснить простую истину — добиться положительных результатов получится только комплексным подходом. Придется […]

Здоровье С меткой , , , ,

Контроль эмоций

  Контроль эмоций. Рассмотрим два варианта раздражителей. Раздражитель внешний. Хамство – это грубость, наглость, нахальство, вместе взятые, но при этом умноженные на безнаказанность.                          […]

Мнения С меткой , , , ,

6 Мифов о еде.

Про еду существует множество различных пищевых убеждений.  Давайте разбираться, что именно из них правда, а что вымысел.   МИФ №1 Углеводы вызывают увеличение веса Если сравнивать белки и углеводы (на грамм), то они имеют точно […]

Интересные факты С меткой , , , ,

Факты о Мире

  1.Когда вы худеете или толстеете, ваши жировые клетки никуда не деваются, а просто меняются в размерах Факты о Мире 2.   99% микробов, живущих в человеческом организме, не известны науке 3.Бабочки могут видеть за пределами […]

Мнения С меткой , , , ,

Как сказать «НЕТ» когда еда повсюду

Как сказать «НЕТ» когда еда повсюду. Гулять по центральным улицам города — все равно что шагать по одному бесконечному буфету. Каждые 10 метров ресторан или кафе, а кроме них есть киоски и тележки с едой, […]

Мнения С меткой , , , ,

ПЕРЕЕДАНИЕ

   Как прекратить Переедание?     Всем знакомо чувство Голода. Это ощущение заложено в нас природой, чтобы создать состояние, которое необходимо для выживания. Потому что без пищи мы все в конечном счете перестанем существовать. Со […]

Диеты С меткой , , , ,

Тыквенная диета

Тыквенная диета. Тыква считается низкокалорийным продуктом.  В 100 г этого сырого плода, в зависимости от сорта, находится всего 22-26 килокалорий. Клетчатка, желчегонное и мочегонное действие, пектин делают тыкву продуктом №1 в  рационе. Овощ  содержит большое […]