3 шага к преодолению одиночества
одиночества С каждым днем мы все больше и больше увеличиваем проведенное время в социальных сетях. У каждого из нас по несколько сотен, а то и тысяч виртуальных друзей. Но независимо от того, сколько у […]
Метка: стройная фигура
Как убрать живот, самые действенные способы
Как убрать живот? Обильная еда, сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность- вот причины, благодаря которым жир начинает откладываться на животе и боках. Главное. Нужно уяснить простую истину — добиться положительных результатов получится только комплексным подходом. Придется […]
Так и живем…
Так и живем… Начальник: что-то наши работники совсем никакую документацию не ведут, надо бы разобраться… Я: Ни слова больше! 1. Журнал учета лопат 2. Журнал выдачи лопат 3. Журнал учета закрепления лопат 4. Журнал инструктажа […]
Русские Пираты на Балтике во времена Ивана Грозного
Русский пират капитан Роде. Недавно праздновали трехсотлетие Русского флота, и в памяти сразу вставали – ботик Петра Первого, строительство кораблей под Воронежем и взятие Азова… Понятно, когда с именем Петра Великого связывают учреждение орденов в […]
Контроль эмоций
Контроль эмоций. Рассмотрим два варианта раздражителей. Раздражитель внешний. Хамство – это грубость, наглость, нахальство, вместе взятые, но при этом умноженные на безнаказанность. […]
Тренировки перед бегом. Топ-7 Упражнений
Тренировки бега. Для того, чтобы стать хорошим бегуном, нужно улучшать свою выносливость и укреплять мышцы ног. Укреплять колени, бедра, нижнюю часть спины, которые склонны к травмам при беге. Тренировка может дополнить любой график бега, будь […]
Поможет ли похудеть пропуск завтрака перед тренировкой
Недавние исследования показывают, что тренировка перед завтраком помогает сжигать значительно больше жира. Так же они помогают организму лучше контролировать уровень сахара в крови. Есть мнение, что люди, которые тренируются до завтрака, имеют более низкий […]
6 Мифов о еде.
Про еду существует множество различных пищевых убеждений. Давайте разбираться, что именно из них правда, а что вымысел. МИФ №1 Углеводы вызывают увеличение веса Если сравнивать белки и углеводы (на грамм), то они имеют точно […]
15 Фактов о логотипах
1.McDonald’s В 1962 году McDonald’s наняла психолога Луиса Ческина. Он предложил заменить логотип с поваром Speedee на золотые арки в виде буквы «М». По его мнению, форма арок напоминает женскую грудь, что на подсознательном […]
Точки для похудения: китайская медицина
Китайская медицина. Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как они работают. Можно ли похудеть […]
- 1 минута
-
5 лет
- 4 слово
- 3
С меткой голодание, диета, Мотивация, одиночества, отношения