Метка: диета

Диеты С меткой , , , ,

Здоровое меню на неделю

  Питание на неделю. Когда вы начинаете терять вес, система обратной связи энергии вашего тела старается бороться изо всех сил. Её задача защитить вес вашего  тела. Оставить его в неприкосновенности.  Поэтому так сложно продумывать свое […]

Мнения С меткой , , , ,

Физическая сторона стресса.

  Стресс, удивительно, как много понятий мы списываем на под это понятие. Усталость. Головная боль. Нервозность. Тошнота. Определенно здесь может быть виноват стресс. Вопрос в том, почему, когда мы испытываем стресс, ухудшается наше физическое состояние? […]

Диеты С меткой , , , ,

Томатная диета

Томатная диета не вызывает вопросов об эффективности. Ведь всем известно что томатный сок содержит вещество, ускоряющее обмен веществ. Помидоры содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогают нам в борьбе с лишним весом. Томат […]

Мнения С меткой , , , ,

Безопасна ли кето диета?

  Кето диета — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Считается что в течение первых 3-7 дней кетогенной диеты ваше тело переходит в состояние, известное как кетоз.  Организм испытывает недостаток углеводов. […]