Семья, общение, здоровье.
Тренировки бега. Для того, чтобы стать хорошим бегуном, нужно улучшать свою выносливость и укреплять мышцы ног. Укреплять колени, бедра, нижнюю часть спины, которые склонны к травмам при беге. Тренировка может дополнить любой график бега, будь […]
1.Когда вы худеете или толстеете, ваши жировые клетки никуда не деваются, а просто меняются в размерах Факты о Мире 2. 99% микробов, живущих в человеческом организме, не известны науке 3.Бабочки могут видеть за пределами […]
Как сказать «НЕТ» когда еда повсюду. Гулять по центральным улицам города — все равно что шагать по одному бесконечному буфету. Каждые 10 метров ресторан или кафе, а кроме них есть киоски и тележки с едой, […]
1.Официальное название Индии во многих языках- Бхарат Индия 2.Индия – самая многоязычная страна в мире, здесь говорят более чем на 400 языках и диалектах. 3.Примерно треть населения Индии чистые вегетарианцы, исключающие из рациона даже яйца. […]
Непокорный князь. К началу XIII века разложение Руси, не только географическое (в смысле разделения ее на самостоятельные государства), но и моральное, зашло так далеко, что воевали все со всеми. Как будто нарочно истощали силы, […]
– Можно попросить Нину? – сказал я. – Это я, Нина. – Да? Почему у тебя такой странный голос? – Странный голос? – Не твой. Тонкий. Ты огорчена чем-нибудь? – Не знаю. – Может быть, мне не стоило звонить? – А кто говорит? – С […]
Превращение Джимми Валентайна. О.Генри. Материалы размещены для ознакомления, все права принадлежат их автору. Надзиратель вошел в сапожную мастерскую, где Джимми Валентайн усердно тачал заготовки, и повел его в тюремную канцелярию. Там смотритель тюрьмы вручил Джимми помилование, […]
Тревога, переживания, беспокойства и страхи мешают нам жить, они могут заставить нас поверить, что все потеряно. Иногда это может ощущаться как угроза самому нашему выживанию. Встречались ли вы с подобными ситуациями? “Я переживаю о […]
Крещение Новгорода. Крещение Руси не было мгновенным. А ведь по разным книжкам и фильмам можно представить, что Владимир проснулся как-то утром и понял: нельзя больше Руси жить без христианства. И крестил ее жителей. Ко всеобщему […]
Финансовая грамотность для детей. Сейчас, как никогда, многие семьи испытывают стресс от напряженной экономики. Каждая копейка на счету, и очень важно, чтобы вся семья понимала ценность денег. Конечно не стоит нагружать детей проблемами, но можно […]
- 1 минута
-
3 года
- 4 words
- 7
- 1
С меткой бег, диета, Пешие прогулки, Поход, похудение