25 признаков того, что вы сидите на диете

25 признаков того, что вы сидите на диете: 1. Вы исключили из своего лексикона сладкие, жирные и мучные слова. 2. Вас радует, что гречка и хлеб подорожали. 3. Вы купили весы с диагональю 72 см. […]

6 Мифов о еде.

Про еду существует множество различных пищевых убеждений.  Давайте разбираться, что именно из них правда, а что вымысел.   МИФ №1 Углеводы вызывают увеличение веса Если сравнивать белки и углеводы (на грамм), то они имеют точно […]

Точки для похудения: китайская медицина

Китайская медицина. Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как они работают.  Можно ли похудеть […]