Чем можно заменить сладкое при похудении, вкусные рецепты

сахар диета   Сладости во время диеты: что можно? «Чем заменить сладкое на диете?». Этот вопрос кажется легким только на первый взгляд. На самом деле избавиться от привычки пить чай и кофе с сахаром не […]

Читать далее

Еда как наука.

  Нужно ли во время диеты отказываться от продуктов?  Разберем поподробнее что такое белки и углеводы. Белки это строительные блоки для организма. Белок состоит из аминокислот, которые часто называют строительными блоками организма. Наши тела не […]

Читать далее

Заменяем сахар на полезные заменители.

  Отказ от сладкого –  первое из условий похудения. При переходе на правильное питание возникает вопрос, чем заменить сахар? Существует много мнений на этот счет, как среди диетологов, так и среди ученых, и простых обывателей. […]

Читать далее