отношения
Здоровье

7 простых советов, как улучшить отношения и укрепить свой брак

Рано или поздно отношения в семье идут на спад, как этого избежать читайте в нашей статье: 7 простых советов, как улучшить отношения и укрепить свой брак

 

1.Научитесь слышать и говорить

Помните, что ваш партнер чаще всего НЕ способен понять ваши мысли или чувства, если они не выражены вслух. Для большинства людей общение не является естественным. Это приобретенный навык.

Потратьте время, договоритесь заранее со своим партнером , что бы узнать: «…У кого как кепка надета…».   Скорее всего,  вы будете приятно удивлены результатами.

 2.Научитесь прощать

Прощение-это не так просто, но оно действительно имеет большое значение. Сопротивляйтесь желанию наказать своего партнера, удерживая гнев. Чем скорее вы сможете отпустить и простить, тем быстрее ваши отношения исцелятся.

 

  3.Берите на себя ответственность за свои поступки

Когда речь заходит о конфликтах, легко обвинить другого человека. Но правда заключается в том, что обвинение никуда тебя не приведут. Не сосредотачивайтесь на том, что ваш партнер мог бы сказать или сделать. Начните с принятия ответственности за свои собственные действия, чтобы ваши отношения могли исцелиться.

 

 

4.Переоценка ценности интима

отношенияБлизость-это основа любых прочных отношений. Вы должны быть в состоянии чувствовать себя рядом с вашим партнером. Это важная часть ощущения безопасности в вашем браке. Без качественной интимности легко начать чувствовать себя далекими друг от друга.

 

 5.Находите время друг для друга

отношенияДостаточно  ли вы проводите времени вместе? Если нет, то скоро вы обнаружите, что ваши отношения  начинают расползаться.

Выделите время для общения. Пообнимайтесь на диване. Посмотрите фильмы или телевизионные передачи, которые вам обоим нравятся. Прогуляйтесь вместе, только вдвоем.

 

6.Подумайте, как справиться с конфликтом

отношенияКонфликты — это часть нашей жизни. Нельзя избегать их вечно. Значит, чем лучше вы подготовитесь к тому, чтобы иметь с ними дело как супружеская пара, тем больше у вас шансов на долгий и счастливый брак.

Правильное общение является главным аспектом к разрешению конфликта. Научитесь слушать и признавать то, что чувствует ваш партнер, а так же реагировать на это с терпением и любовью.

 

7.Проявляйте Уважение

отношенияУважение друг к другу делает разницу между хорошим и плохим браком. Нет оправдания для того, чтобы не относиться к своему супругу без уважения. Уметь уважать мнение других  значит быть взрослым. Это и является жизненно важным ингредиентом в здоровых отношениях.

 

Состоять в отношениях значит иметь много проблем. Правильное решение этих проблем помогает укрепить ваши отношения, дает вам возможность становится ближе друг к другу с каждым днем.

 

читайте так же:

8 простых способов снять стресс
5 способов забыть про тревоги
6 Простых Упражнения Для Людей С Напряженным Графиком

 

 

 

 

 

сайт гарматон

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интересно

19.03.2022